Du bist nur so jung wie Deine Wirbelsäule beweglich ist.
— Joseph Pilates
Alessia
In jungen Jahren wurde meine Wirbelsäule aufgrund einer Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung) für 23h am Tag in ein Korsett gezwängt. Schon früh musste ich somit erfahren, was es bedeutet, wenn der Rücken ständig schmerzt, steif und unbeweglich ist. Dank dieser Erfahrung begann ich ein Physiotherapiestudium, welches ich 2021 abgeschlossen habe.
Aufgrund der gehäuften Rückendiagnosen meiner Patientinnen und Patienten entschied ich mich dann, die 450h Ausbildung zur Pilatesinstruktorin bei Karolina Schmid am PilateSwiss Institute Zürich zu starten. Mit den Diplomen in den MatClasses und Pilates Rückbildung freue ich mich nun, seit dem Februar 2022 meine eigenen Pilates-Stunden zu unterrichten.
Pilates fasziniert mich und diese Faszination möchte ich allen weitergeben, die meine Stunden besuchen. Wobei das Erreichen und Erhalten eines einheitlich gestärkten Körpers zusammen mit einem gesunden Geist Priorität hat, um alltägliche Lebenssituationen mit Kraft, Energie und Freude zu meistern.